Datlové pyré si velmi jednoduše vytvoříte sami doma. Můžete ho použít jako sladidlo do moučníků, např. ho najdete v našem čokoládovém dortu nebo Pepinově smoothie. Úžasně dosladí… číst více
Sladkosti
Dýňový chlebík
Velmi oblíbenou surovinou u Jany a Markulky je dýně. Dá se totiž upravit na všechny možné způsoby – od slané verze až po tu sladkou…. číst více
Univerzální směs na pečení
Pokud chcete striktně vynechat obilné mouky ze svého vaření, je to celkem bojovka. My jsme vyzkoušely řadu různých osvědčených receptů i vlastních více či méně… číst více
Pepínovo smoothie s banány a lesními plody
Janiny děti její zdravé vaření dost bojkotují. Nicméně občas se zadaří a děti se aktivně zapojí jak do konzumace, tak do přípravy. Aktuálně jedeme v… číst více
Čokoládový dort jako dech!
Lehoučký čokoládový dort z kvalitní hořké čokolády a datlového pyré nás naučila úžasná Míša Sedláčková. V korpusu je nepatrné množství ječné mouky, vzhledem ke skvělé… číst více
Čokoládový dortík
Naše experimentování s různými moukami už má své výsledky. Jednak jste z nás malinko nešťastní, protože naše mouky doma nemáte a pak také my zjišťujeme,… číst více
Lehoučký koláč z jablečné mouky
Také Vás občas honí mlsná, ale nechcete hřešit na klasických koláčích, sušenkách nebo dortech? Jana je mlsná hodně a k následujícímu receptu ji inspiroval balíček jablečné… číst více
Hustý čokoládový puding
Ani ve zdravém jídelníčku nechybí sladké mlsání. Nemusí však obsahovat spoustu cukru ani nezdravého tuku. Vyzkoušejte náš opravdu hustý čokoládový puding jen z avokáda, kakaa a… číst více
Banánová bábovka bez mouky a cukru!
Pečivo bez cukru i mouky nás z počátku dost odrazovalo. Vyzkoušely jsme ale pár doporučených receptů a pak začaly sami tvořit. Tuhle bábovku vymyslela Jana,… číst více
O nás
Jsme parta mlsných holek, co rády vaří, hledají nové recepty a vylepšují je k obrazu svému. Nejsme profesionální kuchařky, jen mámy od rodin a vaříme s velkou vášní... číst více
