Mandlový chlebík s chia semínky

Mandlový chlebík s chia semínky

Když jsme dělaly dýňový hummus, zaujal nás tento recept……..skvěle se hodí jako sendvičový chléb, můžete ho také opéct a dlouho vydrží. My jsme ho zkusily na různé způsoby a vždy se výborně osvědčil.

Ingredience

  • 1 šálek mandlové mouky
  • 2 lžíce chia semínek
  • 30ml vody na namočení chia semínek
  • 3/4 šálku  arrowroot nebo tapioky
  • 1 lžička jedlé sody
  • 2 lžíce jablečného octa
  • 3 vejce
  • špetka soli

Pracovní postup:

  1. Troubu předehřejte na 175C,
  2. Chia semínka namočte do 30ml vody a dejte stranou.
  3. Arrowroot nebo tapioku smíchejte s jedlou sodou a přesijte do mísy.
  4. Přidejte mandlovou mouku a sůl, dobře promíchejte.
  5. Postupně přidávejte vejce, chia semínka a jablečný ocet. Vše dobře promíchejte a dejte pozor, aby se netvořily žmolky. Směs bude jemná a mírně lepivá.
  6. Fomu na pečení chleba vyložte pečícím papírem a směs do ní nalijte. Pokud máte silikonovou, pouze vytřete olejem. Tato dávka je na menší porci, pokud budete chtít větší, dávku zdvojnásobte.
  7. Pečte cca 25min., chléb musí být pevný a na porvchu mít zlatou barvu.
  8. Nechejte chvíli ve formě, potom dejte na mřížku až počkejte, až chléb úplně vychladne.

Připojte komentář!

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*